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フムス。子供のためのひよこ豆のピューレのレシピ
レシピ u00e1rabes

フムス。子供のためのひよこ豆のピューレのレシピ

軽くて健康的で栄養豊富な子供向けのスターター。私たちのサイトでは、フムスまたはフムス、ひよこ豆のピューレを冷たく食べ、ピタパンやさまざまな生野菜を添えて、この簡単な自家製レシピを提供しています。健康的な食事を開始する方法はありますか?フムスはひよこ豆で作られ、ひよこ豆はビタミンB(チアミン、ナイアシン、B6、葉酸)を提供する豆類であり、カルシウム、マグネシウムなどのミネラルが非常に豊富です。カリウム、亜鉛、リン、鉄。

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フムス。子供のためのひよこ豆のピューレのレシピ

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