カテゴリ 子供の睡眠

赤ちゃんが最初に家族に到着したとき、最も面倒を見るのは母親です。赤ん坊はあなたの暖かさ、肌と肌の接触、そしてあなたの愛をもっと感じる必要があります。 Peroooooo（私たちがいつも忘れている重要なことがあるので長い間ですが）、父親は愛着を持って子育てをし、出産後に母親を世話するという基本的な役割を担っています。

常温で着物が少なくても、寝ながら汗をかく子供もいます。彼らは服、シーツを濡らし、髪を濡らしさえします。研究によると、子供たちのほぼ12％が夜に大量に汗をかきます。女の子よりも。

あなたは何時間も寝たきりに何時間も寝たことがありませんでしたか？そしてあなたの息子、彼は眠りに落ちる問題を抱えていますか？これで終わりです！不眠症の母親と父親、および就寝時に非常に緊張する子供が使用できる非常に効果的なテクニックがあります。

私たちは大人であり、私たちのライフサイクルは私たちの子供たちのライフサイクルとはまったく異なるため、私たちは子供時代の睡眠と戦う準備ができていない親の世代です。彼らが世界に到着したとき、私たちが最初に遭遇する困難の1つは、彼らの睡眠時間への適応性です。私たちは少し眠ると、性格が悪化し、イライラが高まります。子供が眠りにつくのが難しいと感じると、目覚めます何度も連続して眠りに落ちるのが困難であるか、ほとんど眠っていないので、日中はイライラや疲労を引き起こします。

多くのパパは、3か月または4か月の赤ちゃんがなぜ夜中にもっと多くの時間眠り始めたのか、夜間の目覚めがついに終わり、彼らはすでにこの睡眠ではほとんど大人ではないと考えています。良いニュースと悪いニュース。確かに、4〜7か月間の赤ちゃんの睡眠は、成人と同じように概日睡眠サイクルの順応に向かって進んでおり、これまでに存在していたものよりも長い夜間睡眠の期間が統合されています。

赤ちゃんは成長しており、睡眠の面では、その周期は成人の周期にますます似ていますが、それはまだ子供であり、睡眠の成熟の段階にあることを忘れないでください。 6年間。 8か月から2年の間に、睡眠パターンの基礎（段階、それを制御する解剖学的構造など）はすでに取得されており、重要な変化は時間数と夜間の覚醒でのみ発生します。それらは徐々に減少します。

赤ちゃんの到着で、両親の世界は180度回転します。以前に子供の世話をしたことがないという経験がないことを考えると、睡眠不足が追加され、非常に必死になる可能性があります。赤ちゃんの睡眠は0〜3ヶ月ですか？なぜそんなに目覚めるのですか？彼らはいつ何時間続けて寝始めますか？

＆39;水が欲しい＆39 ;; ＆39;おしっこ＆39 ;; ＆39;ママ、キスしてください＆39; ...息子が一晩中寝ているのを想像できますか？それは素晴らしいことだ！私たちのサイトでは、それを達成するための魔法のレシピはまだわかりませんが、睡眠コーチであるOlgaSeséが、子供たちの夜の休息を改善するためのいくつかの鍵をくれました。

たぶん、夜によく眠り、長い昼寝をしていた赤ちゃんが、現在4か月の年齢で、無数の目を覚まし始め、彼が持っていた体系的な睡眠スケジュールが消えました。あなたは眠りにつくことができないまばたきでいらいらする赤ん坊を自分で見つけます。何が起きましたか？