家族全員のための冬のレシピ

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冬にはもっとカロリーを食べる必要があります。そのため、夏に食べる料理とは異なります。ナッツ、旬の食材、ジャガイモ、温かいスープ、シチューなどがあります。

彼らは次のような魚やナッツを使った冬の料理の典型です Atascaburras アルバセテから、またはマメ科植物など マドリッドシチュー。しかし、それだけではありません。

以来 Guiainfantil.com 私たちはあなたに冬の季節のための一連の素晴らしいレシピを提供します。必要なすべての栄養素を提供し、最も寒い日に必要なカロリーを提供する軽いデザートを提供する第1コースと第2コース。ここに私たちの選択があります。

Atascaburras。カスティーリャラマンチャ(スペイン)で、アルバセテの非常に典型的な料理であるatascaburrasのレシピを提供します。カロリー摂取量が多いので冬に食べられる一品です。

レンズ豆の煮込み。野菜と肉のレンズ豆のレシピ。レンズ豆は人気があり栄養価の高いマメ科植物なので、家族全員でこの子供向けの豚肉と野菜の煮込みレンズ豆のレシピを作成することをお勧めします。

魚のスープ。子供のためのスープとフィッシュクリームの簡単なレシピ。子供のための魚のピューレの作り方。子供のための魚とシーフードのスープのための最高のレシピ。魚からの栄養価の高い子供のレシピ。

マドリッドシチュー。マドリッドシチューの伝統的なレシピ。私たちのサイトでは、サンイシドロの日に理想的な本格的なマドリッドシチューの作り方を段階的に説明しています。マドリッドシチューのこのレシピで祖母のキッチンを取り戻し、弱火でおいしいシチューを楽しんでください。

子羊のローストとベーカリーポテト。パーティー、クリスマス、または特別な日には、ベイクドポテトを添えた子羊のロースト用にこのレシピを準備することをお勧めします。子供たちが好きになるシンプルなレシピで、準備がとても簡単です。

子豚の丸焼き。クリスマスディナーや特別な日のための子豚の丸焼きレシピ。簡単に焼ける子豚の丸焼きレシピ、子供と大人のためのおいしいメインディッシュ。

ゴールデンベイクド。軽くて健康的な夕食には、この焼きたてのヨーロッパヘダイ、小児肥満と戦うための低脂肪レシピ、そして妊婦のための健康的な夕食があります。子供のためにオーブンで鯛を調理する方法。

ポテガレゴ。ガリシアの鍋は、スペインのガリシア地方の伝統的なシチューです。肉、野菜、豆類を煮て、寒い時期に準備します。

アストゥリアスの鍋。カーニバルの日には、アストゥリアスの鍋などの典型的な料理がスペインのアストゥリアス地方で消費されます。これは、子供向けのシチューレシピです。

緑のスープ。緑のスープのレシピ、ステップバイステップ。私たちのサイトは、ポルトガルで最も伝統的なレシピの1つであるグリーンブロスを用意しています。子供たちにたくさんの栄養素を提供するスープ。

小豆のシチュー。子供のための野菜レシピと小豆のシチュー。子供向けのベジタリアンシチューの作り方、ステップバイステップ。ビタミン、食物繊維、鉄分が非常に豊富な伝統的なシチューレシピ。低温の日には理想的な一品です。

栗とさつまいもクリーム。家族全員でクリスマスの食事の最初のコースのための栗のクリームと赤いサツマイモのレシピ。それはあなたが皆を驚かせるであろうクリスマスのための健康的で軽いレシピです。

チーズ入りカボチャクリーム。おいしい自家製スカッシュクリームチーズクリームのレシピ。お子様のランチやディナーにたくさんのビタミンを使ったとても感謝の気持ちを込めた料理です。カボチャとチーズのソフトクリームのレシピ。子供のための柔らかいカボチャクリームの作り方。

ナッツタルト。ナッツタルトは一年中いつでも完璧なスイーツですが、感謝祭とクリスマスの両方で食べるのが伝統的です。私たちのサイトでは、これを非常に簡単に、ステップバイステップで作る方法を教えています。

カタラーナクリーム。カタラーナクリームはカタロニアで最も典型的なデザートです。世代から世代へと受け継がれているこのカタラーナクリームのレシピを試してみてください。カタラーナクリームの伝統的なレシピ。カタラーナクリームを段階的に作る方法。

バナナとクルミのケーキ。果物を食べたくない子供たちのために、バナナとクルミのケーキ、子供たちと妊婦のための多くの栄養素を含むデザートのためにこのレシピを準備してください。

電子レンジで焼きりんご。私たちのサイトでは、焼きりんごの作り方をお教えしますが、焼きりんごを焼く代わりに、電子レンジで簡単かつ迅速に調理します。子供のおやつにぴったりのレシピ。

焼き栗。子供のための焼き栗。おやつやデザート、特別な料理の添え物として子供たちに贈ることができるドライフルーツです。今日はオーブンで焼いて調理します。

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