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自尊心は心理学の主題であり、母親や父親から教育への関心がますます高まっています。これは多くの家庭で現在懸念されており、家族間の会話の一部です。そしてそれは 子どもの自尊心 うつ病、食欲不振、内気または薬物乱用などの問題でますます顕著になります。それが私たちの子供たちの良い感情的および動機付けの発達のための最も基本的な柱の一つであることを忘れることはできません。
自尊心は自分の価値に対する個人の認識です、私たちが誰であるか、そして私たちの責任の最高点であり、改善できる特定の良い面と他のもの、そして満足感 私たちを愛し受け入れている 自分自身と私たちの関係に向けて。そしてもちろん、これらすべてが私たちを幸せにし、より快適で断定的な方法で私たちの周りの人々と関係を持つことができます。
私たちの子供たちと協力して、彼らの自尊心は非常に重要です。ピスコテマ誌の「自己概念、自尊心、学校学習」の研究で述べられているように（フリオA.ゴンサレスピエンダ、J。カルロスヌニェスペレス、ソレダドグレズプマリエガ、オビエド大学のマルタS.ガルシアガルシアが書いた、スペイン）、子供たちが自分自身を持っているという自己概念は、彼らが認知と動機づけの分野に関連するすべてを規制する方法に大きな重みを持っています。つまり、 自尊心は子供たちの学習にも直接影響します そして、この研究で追加されたように、彼らの学業成績に。
私たち自身のコンセプトは、私たちの本当の鏡であり、私たちが誰であるか、私たちが持っている能力、そして私たちの経験と期待を通してどのように成長するかを教えてくれます。それは子供の性格とそれが発達する環境との関係の結果です。
自尊心は子供の個人的な形成における基本的な要素です。学習、良好な関係、活動におけるあなたの成長は、幸福の構築におけるあなたの自尊心の度合い、そしてそれをなぜ言わないのかによって決まります。
子供が良い自尊心を得るとき、彼らは有能で安全で価値があると感じます。。学習が重要であることを理解し、助けが必要なときに衰えを感じることはありません。あなたは責任を持ち、流暢にコミュニケーションし、適切な方法で他の人と交流します。
とは異なり、 自尊心の低い子供は自分の可能性を信用しません また、他の人たちにも。彼らは他の人の前で劣っているように感じ、そのため、彼らはより臆病で批判的な行動をとり、創造性をほとんど発揮せずに、攻撃的な行動をとったり、同僚や家族から離れたりすることがあります。
一部の専門家はそれを主張します 低い自尊心は子供をうつ病の問題に導く可能性があります、拒食症または薬物使用、良い自尊心は人に能力に自信を持たせることができ、他人に操作されることを許可せず、他人のニーズに敏感になり、とりわけ自分自身を守る用意がある原則と価値観。
この意味で、親は子供たちの健康を維持することと、子供たちの安定と心の健康を促進することの両方に注意を払うことをお勧めします。
自尊心は 幼年期と思春期の柱の構築における基本的な作品。自尊心は学校で学ぶ科目ではありません。それは、受け入れと信頼の個人的な関係を通じて日常的に構築されています。
子供の感情的な側面は、親と教師によって決して無視されるべきではありません。子供の気分の変動に注意し、 彼らの感情的な浮き沈み。出産から思春期まで、脆弱性と柔軟性のために、子供たちは周囲の人々に安全と愛情を見出し、親は子供の自尊心を向上させるために多くのことをすることができます。
肉体的、知的、感情的な発達と成長のこの時期に達成されるすべては、成人期の生活に対する彼らの行動と態度を封じることができます。
子供の自尊心を高めることの重要性を踏まえて、ここでは、子供の自己概念と幸福を強化しようとしているすべての親にとって非常に役立ついくつかの基本的なヒントを紹介します。
1. 子供たちと話す方法を見る、口調と言葉の両方。一部のフレーズは、小さな子供にとっては破壊的なものになる可能性があります（無意識のうちに感情を無効にしたり、否定的なメッセージを伝えたりするためです）。しかし、私たちの言語は子供たちに力を与え、子供たちをより強く、より有能に感じさせる力も持っています。
2.やる気を引き出すフレーズを子供たちに捧げることも重要です。いつ 子供はやる気があります、彼は自分の夢を追い求め、遭遇する問題を克服し、常に笑顔で学び続けることを敢えてします...「あなたができる」はすべての子供たちにとって2つの魔法の言葉であることを忘れないでください
3. 子供に責任を持たせましょう とタスク 自分で世話をするようにします（ベッドを作ったり、おもちゃを完全に収集したりしなかったとしても）。子供たちが役に立ったと感じ、仕事のやりがいを十分に感じると、彼らは自分自身をより大切にします。さらに、それは子供の頃から自律を促進するための良い方法です。
4. 子供を互いに比較しないでください、他の子供たちとも。人気のあることわざは、比較は嫌いだと言います...そしてあなたは絶対に正しいです！子供一人一人が自分の資質とリズムを持っていることを忘れることはできません。もちろん、公の場での批判や屈辱も禁忌です。
5.子供を過度に保護しないでください。代わりに、 彼らが問題に直面するようにします それらが発生し、彼らにツールを提供して、彼らが対立を解決する方法を知るようにします。これにより、特定の間違いを犯す可能性がありますが、間違いから多くを学ぶことができます。
6. あなたの息子を愛し、彼に知らせてください;あなたの子供をサポートし、彼に知らせてください。あなたの子供を尊重し、彼に知らせてください。子供たちが良い自尊心を持つには、愛情のある安全な環境で育つ必要があります。この文脈では、制限とルールは子供たちに安定性とセキュリティを提供するため、不可欠です。しかし、これらは常に親切、敬意、堅固さから確立されるべきです。
7. 子供たちに感情について話す 家庭で安全で対話的な環境を築き、彼らが感じていることを共有するように促します。彼らが何を感じるか（彼らがその感情を感じる身体のどこを含むか）について彼らに質問することを恐れないでください。このようにして、私たちは彼らの認識を高め、私たちの感情について話すことは何も悪いことではないことを彼らに理解させます。
子供が非常に若い年齢から学び、感情を特定して名前を付けるには、感情教育が不可欠です。
先ほど説明したように、子供との関わり方に特定の変更を加えるだけでなく、保護者もさまざまなオプションを利用できます。 教育リソース 子供たちの自尊心を高めるのに役立ちます。
違いがある 物語とゲーム 子供たちは「自尊心」という言葉の意味を理解できますが、自分自身が良い自己概念を持っているかどうか、または物語の登場人物に例示されている望ましいまたは非難可能な行動や態度を見ることもできます。
可能性はほとんど無限であり、私たちは常にしなければなりません 子供たちの年齢や能力に合わせて 本当に効果的ですいずれにせよ、以下では、あなたに役立つ可能性のあるいくつかのダイナミクスを提案します。
- 幸せのびん
自宅にある瓶、ボート、または箱と紙を手に入れてください。毎日、一枚の紙に家族の誰かへの素敵なメッセージ、モチベーションに満ちた有名な引用、あなたが共有した楽しい思い出を書いてください...どんな素敵で前向きなメッセージでも書くことができます。
次に、紙を折りたたみ、コンテナに挿入します。 1日、1週間、または1か月に1回（スケジュールの混み具合に応じて）、これらのメッセージを幸せの瓶から取り出して、声に出して読むことができます。彼らはきっとあなたを喜びで満たすでしょう！
- 宝箱
このゲームは、子供たちが自分たちがどれほど特別で重要であるかを振り返るように設計されています。箱の中に鏡を置いて、それを開くように彼らに与えるとき、私たちは言わなければなりません：「この箱の中は世界の宝物の中で最高です、それが何であるか知っていますか？」ボックスの内容が表示されたら、それぞれの個性についてチャットできます。
- 良い自尊心の付箋
このダイナミックさは、モチベーションと美しいメッセージに満ちたポジティブなフレーズが付いた付箋で家を埋めるのと同じくらい簡単です。それらを読むたびに、あなたは良いエネルギーで満たされます。
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