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自家製砂糖艶出しドーナツ

自家製砂糖艶出しドーナツ


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家族で自家製ドーナツを準備したことがありますか?おやつや朝食で自分を甘やかすために、彼らは子供のお気に入りのパンの一つです。スポンジケーキに似た生地で、とても柔らかくて甘い、揚げて砂糖や釉薬で飾られています。あなたの子供があなたに尋ねた場合、レシピを準備するように彼らを招待します 自家製砂糖艶出しドーナツ。彼らは彼らを愛するでしょう!

キッチンで一緒に時間を過ごすことは、家族向けの素晴らしいエンターテイメントです。また、 自家製レシピまた、子供たちが防腐剤や着色料を使わずに手作りの食べ物を食べることを確認します。

材料:

  • 強力小麦粉400グラム
  • 5グラムの新鮮な酵母
  • 砂糖80グラム
  • 牛乳125ml
  • 50gバター
  • 卵2個
  • バニラシュガー大さじ2
  • フライ用油

脂肪と砂糖の含有量は高く、適度に摂取する必要がありますが、一部の場合に限られます。軽食時にこれらのベーグルやドーナツに抵抗する子供はほとんどいません。

あなたは子供たちと一緒にこれおいしい料理をする準備ができていますか 自家製ドーナツレシピ?材料がそろったら…朝食、スナック、デザートにこのパンから始めましょう!

1.ふるいにかけた小麦粉をボウルに入れ、中央に穴をあけ、手でイーストを砕く。室温で牛乳を加え、 すべてを混ぜる、常に外側から内側へ。これは、子供たちが汚れて楽しい時間を過ごす面倒なことです-素晴らしい感覚的な運動!

2.生地がすでに形成されているとき 砂糖、バターを加える またはマーガリン(室温でも)と バニラシュガー。卵を破る 塩ひとつまみで泡立ち、混合物に加えます。

3.生地が均一になったら、綿の布で覆い、 休ませる ドラフトから離れた、暖かく乾燥した場所で約1時間。

4.この後、 生地を伸ばす 粉っぽい表面の麺棒を使って、厚さが約1センチになるまで。円形の型で、またはナイフの助けを借りてドーナツを切り、穴を開けます。

[読む+:デザートの自家製レシピのアイデア]

5. もう一度休ませる、布で覆われ、1時間半または2時間(温度による)。

6.フライパンにたっぷりの油を熱します。とても暑い時はドーナツを一枚ずつ入れて 金色になるまで炒める。取り出して、それらを吸収紙に流し込みます。

7.バニラシュガーをふりかけて飾る。必要に応じて、砂糖を少し挽いたシナモンと混ぜることができます。

子供が自家製ドーナツを愛しているが、砂糖や小麦粉の代替品が少ない代替レシピを見つけたい場合は、以下のアイデアを参考にしてください。これらのオプションは健康的でもあります!彼らはまだおいしいです!家族として準備できるアイデアをいくつか見てみましょう。子供たちは材料を混ぜて練るのに素晴らしい時間を過ごすでしょう。

- パンプキンドーナツ
カボチャは、ドーナツレシピの砂糖の代わりになる可能性のある甘い風味を持っています。この準備をするために、カボチャをローストし、それを濃厚なホイップチーズと全麦またはアーモンドの粉と混ぜる必要があります。オーブンを通過した後、シナモンのタッチでさらに豊かになります。

- 全粒小麦粉の糸
ドーナツもスペルト小麦粉を使用して準備できることをご存知ですか?そして、それが包括的である場合はさらに良いです。結果はふわふわではないかもしれませんが、ドーナツはより健康になります。レシピの残りの部分は、以前に提案した従来のドーナツと非常によく似ています。

- 日付ペーストでドーナツを甘くします
このレシピでは、ナツメペースト、熟したバナナ、すりおろしたココナッツ、またはすり潰したシナモンでさえ、砂糖の良い代替品となります。それはドーナツにそれらを組み込むことで、甘味料を使用する必要がなく非常においしいです。

- 野菜飲料の代わりに牛乳
家族の誰かが乳糖不耐症を持っているか、牛乳を飲まない場合は、レシピでそれをある種の野菜飲料の代わりに使用できます(砂糖を加えていない場合はより良い)。たとえば、アーモンドドリンクやオートミールドリンクなどがよいでしょう。

家族で料理する 子どもたちの能力、スキル、自律性を強化しながら、とても楽しい時間を一緒に過ごせるので、それは常に素晴らしいアイデアです。一方、私たちは子供たちが大人として感謝することになる料理の知識を提供します。

しかし、ガイドとして「子供たち…料理しよう!」健康的なカリフォルニアのためにカリフォルニア公衆衛生局ネットワークによって作成された、私たちは決して忘れることはできません 国内事故を回避するための一連の基本的な予防策。要約すると、これらは子供たちと料理をするときに心に留めておくべき最も重要なポイントのいくつかです。

-大人の監督が常に必要です。

-調理する前に、石鹸と水でよく手を洗う必要があります。また、調理する場所が清潔であることを確認する必要があります。

-に注意 とても暑いもの!電子レンジ、フライパン、オーブンから取り出したばかりの食べ物は、火傷を避けるために常に大人が適切な道具(手袋、ボロ巾、保存面など)を使って扱う必要があります。

- ナイフは非常に危険な場合がありますなので、子供たちがそれらを単独で使用する準備ができているかどうかを評価する必要があります。いずれにせよ、私たちは彼らにしっかりと握り、食べ物を握っている指を切らないように教えなければなりません。

-食べ物は 適切な温度、高温または低温。そうしないと、損傷する可能性があります。さらに、中毒を避けるために、生の食品は調理済みの食品とは別に保管する必要があります。

そして最後に、私たちは他の金持ちを提案する機会を逃すことはできませんでした ドーナツとドーナツまたはベーグルの両方のレシピ 家族で料理することもできます。さまざまなスタイルの準備があり、簡単なものと複雑なものがあります。そのため、最も気に入ったスタイルを見つけることができます。

今日のクッキングセッションでは…自家製ドーナツを作ります!

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