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恥は多元的要素を持っているため、複雑な感情です。多元的コンポーネントについて言及する場合、その起源と長期にわたるメンテナンスはいくつかの原因に依存することを意味します。すべての感情（対応する身体的および行動的変化を伴う）と同様に、 子供の恥も脳に由来、そして特定の地域がこの反応を引き起こす責任があります。
しかし、私たちは、恥を支える強い教育的および社会的要素を忘れてはなりません。そうでなければ...たとえば、試験に失敗したことなど恥ずかしいのはなぜですか。それともなぜ重要な約束に遅れる「もの」を私たちに与えるのでしょうか？
考えたら あなたはこれらの行動が悪いと考えるべきではありません。たとえば、子供時代から私たちに送信されてきたメッセージに基づいてそれらを認識し、判断します。たとえば、合格して良い成績を取得するか、他の人を待たせるのは失礼です。
それから、私たちにもっと即時の恥を与える他のタイプの状況があります、それは子供の頃から私たちに伝えられてきた考えやメッセージにあまり依存しない恥です。この種の恥は、より本能的で、より速く、「制御可能」ではありません。
人前で話すことを恥ずかしくない人はいますか？それとも多くの人の前で裸になる？または多くのルックスの注目の的になりますか？ この種の恥は、脅威の知覚によって引き起こされます.
脅威の知覚と感覚は私たちの祖先から来ており、それが果たしてきた機能は、知覚し、 潜在的に有害な状況に気づく 生き残るためにそれらを治療します。現在、私たちが脅迫的だと感じる状況は、私たちが日常的に動いている環境である社会的状況との関連性が高くなっています。
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子供時代には、次の2種類の恥ずべき反応も見られます。
- 最初 教育メッセージから派生、何が「間違っている」のかを子供たちに伝えます。これは、特に嘘のある子供を発見したときに見ることができます。彼らの行動が間違っているか、彼らの両親が失望しているかもしれないことを知って、子供たちは恥ずかしそうに答えます。
-2番目のタイプの反応、より本能的なものは、2歳前後の子供に現れます。このような恥をかいて、子供は 特定の状況が脅かされる可能性があることを学びます そして、彼は適切に機能する方法を知らないかもしれないので、彼は他の場所に避難所を探すか、離れて行くことになります。
そして、これは私たちがいくつかの子供と他の子供との間に大きな違いを見つけるところです。非常に恥ずかしい子供たちがいることがわかります。毎日見ている隣人に挨拶することさえ、戦いになる可能性があります。
恥の原因となる脳の領域はいくつかありますが、その中でも際立っています 前帯状皮質。この領域は、脳の特権的な場所にあり、感情的なコンテンツの情報の処理に関係するすべてのアクションにリンクされています。
これは、前部亜鉛被覆皮質が、推論と意思決定を担当する脳の領域である前頭前皮質の下にあるが、すべての感情の本能的な処理を担当する辺縁系の上にあるためです。辺縁系内には扁桃体があり、それは脅迫的な状況、恐怖および生存の管理において非常に重要な役割を果たしています。
したがって、感情的反応には両方の要素が必要です。生存機能を満たす原始的な感情的反応だけでなく、状況に与えられる合理的な知覚も必要です。
大脳辺縁系のより本能的で大脳の部分を見ると、最も恥ずかしい子供たちはこれらのつながりが強化されている可能性があります。 内気で悲惨な方法で反応する脳の影響を受けやすい.
一方、 最も敏感な子供：感情的感受性と感覚チャネルの感受性（聴覚、視覚、触覚的感受性...）は、より多くの刺激を処理しなければならないという事実により、通常、恥や溢れの反応があります、 閉塞を引き起こすオーバーフローを生成します。これは脅威ではない状況でも発生しますが、彼らの感受性の結果として、彼らはそれをそのように認識することができ、それが実際に持つことができるよりも重要性を与えます。
一方、より合理的な質問については、自宅で使用する教育モデルを考慮する必要があります。 多くの場合、過度の恥は、厳格な制限の過剰から生じる可能性があります。恥についての危険なことは、それが嘘をつくことにつながり（振る舞いが屈辱的または不適切であると感じ）、それを隠すことにつながるということです。
私たちは、息子や娘が「悪い」振る舞いをしたり、発達的な振る舞いをしたりするときに私たちがどのように反応するかを分析する必要があります。これらのタイプの行動は子供時代には正常であり、もちろん リダイレクトする必要があるが懲罰的な方法ではない 子供たちに失望感を与えることができます。この反応は、子供たちが罪悪感と恥ずかしさで反応し、自分たちがしたことを「隠す」傾向があるという将来にのみ発生します。
理想は 子供たちに同行 彼らが脅迫を検討している状況では。少しずつ彼らと向き合う。この技術は「露出」と呼ばれ、状況に直面したときの感情的な反応率を減らし、子供たちが耐えられるようにします。
保護者のサポートが不可欠です。あなたが苛立たしく、またはほとんど理解せずに状況に反応した場合、この反応は苛立たせるだけで、敏感な状況で恥の気持ちを高めます。しかし、自然と理解して、露出を優先し、子供の許容度を尊重すると、あなた、両親、子供が飛んでいる色で状況から抜け出す可能性がはるかに高くなります。
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